Vivir no es solo respirar
Coaching, Mindfulness y Gestión emocional.
Especializada en Menopausia y etapas de la mujer.
A cada necesidad una solución
Formaciones en Desarrollo Personal para empresas
Soy Docente de FPE y trabajo impartiendo cursos y talleres de desarrollo personal con distintas entidades, tanto en presencial como en formato digital.
Proyectos
Actualmente trabajo como jefa de unidad en Menoclínica by Palacios, acompañando a mujeres en la etapa del climaterio, con herramientas de coaching y mindfulness, para encontrar el propósito, gestionar el cambio y vivir esta etapa con consciencia y bienestar.
Imparto Mindfulness es empresas y entidades semanalmente, y colaboro en distintas formaciones.
Sesiones Personales y Mentoring
Acompaño a personas en sus procesos personales y profesionales para poder alcanzar sus logros y metas.
Mediante el coaching y el mentoring y a través de preguntas, dinámicas, ejercicios prácticos y tratando de alinear cuerpo, cognición y emoción. Siempre con un seguimiento y un buen plan de acción.
Acompaño de forma individual a mujeres en sus distintas etapas, por ejemplo en el climaterio, etapa en la cual la mujer, tiene más necesidades emocionales, trabajando para reconectar con el propósito o la pérdida de dirección, la aceptación, autoestima, gestión del cambio y regulación emocional, higiene del sueño, a través del Mindfulness, PNL, Coaching, Terapia Sistémica, etc...
Si quieres ampliar información
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